(Le Brain Gym® )

     Le Brain Gym® ou Kinésiologie Éducative, offre un entraînement physique pour que l’hémisphère gauche et l’hémisphère droit du cerveau soient recentrés pour améliorer la capacité d’apprentissage. L’exécution de mouvements spécifiques est nécessaire pour le développement du cerveau. Ces mouvements permettent la création de neurones. L'individu peut accéder aux parties du cerveau qui étaient auparavant inaccessibles. Le Brain Gym® favorise le développement de tout individu et la gestion du stress.

      Le Brain Gym® propose des exercices simples, énergisants, faciles à exécuter qui stimulent l’interaction entre le corps et le cerveau. Paul Dennison, le créateur du « Brain Gym® » dit que l’alignement énergétique permet de régénérer le corps.

      Brain Gym® : gymnastique du cerveau - Brain = cerveau, Gym = gymnastique

     Le Brain Gym® est une approche pour unifier les hémisphères gauche et droit du cerveau, pour créer un centre du pouvoir mental, pour développer le potentiel du cerveau et de l’intelligence, pour stimuler l'activité cérébrale, pour activer les capacités cognitives (raisonnement), pour prévenir les problèmes à l'école, pour améliorer l’apprentissage, pour éliminer les blocages qui empêchent d’apprendre, pour améliorer les capacités de lecture et d’écriture, pour guérir la dyslexie, pour favoriser l'attention et la concentration, pour stimuler la mémoire, pour améliorer la coordination motrice, pour augmenter l’énergie du corps, pour améliorer la performance des sportifs, pour permettre les étirements musculaires, pour augmenter la flexibilité, pour améliorer la santé mentale, pour changer ma qualité de vie, pour conserver ma santé et pour combattre la fatigue. Les exercices du programme Brain Gym® active le cerveau et soigne le vertige.

      Qu’est-ce que la synchronisation hémisphérique ? C'est la synchronisation des hémisphères du cerveau. C'est la connexion entre les hémisphères cérébraux. C'est le système de la pensée. Les exercices du Brain Gym® réalisent cette synchronisation. Lorsque les deux hémisphères d’une personne fonctionnent de façon synchronisée, il lui est possible de voir la vie autrement et de devenir plus productif. Les exercices du Brain Gym® favorisent la communication de l’information entre les cellules nerveuses et incitent le cerveau à fonctionner à son plein potentiel. Ce qui crée l’intelligence, ce sont les connexions entre les neurones, le Brain Gym® est le moyen de faire circuler les informations correctement. En situation d’apprentissage, il est souhaitable que les deux hémisphères fonctionnent en bonne harmonie. Les mouvements croisés du Brain Gym® favorisent la connexion entre les deux hémisphères. Le Brain Gym® intègre l'apprentissage et les expériences passées dans les neurones et dans l'ADN.

     Intégration des hémisphères :
     C'est un exercice qui contribue à la liaison entre les deux hémisphères. Elle permet de stimuler les deux hémisphères du cerveau pour développer le potentiel du cerveau, pour stimuler l'activité cérébrale et pour améliorer la mémoire. Elle permet d'ancrer les apprentissages dans les structures de l'ADN. La mémoire est stockée dans les deux hémisphères. Ces exercices provoquent un déblocage énergétique dans le corps. Il favorise l’utilisation des deux hémisphères.

     La « Méditation pour faciliter mes apprentissages » permet aussi l'intégration des hémisphères sans faire les exercices. Elles purifient aussi les agissements du passé dans notre ADN.